Ispanağın bilinmeyen yönleri :D

By: Unknown on 09:50

Kalp   hastalıklarına  felce yüksek tansiyona  yaşlılığı getirdiği  göz hastalıklarına   

Kansere hatta psişik  hastalıklara karşı da etkili  bir  sebzedir . göz hastalıklarına  ve 

Deri deki  lekelenmelere karşı  etkili  ıspanak  içerdiği  iki kimyasal madde  sayesinde 

Görme bozukluklarına karşı çok iyi  gelir haftada  6 kez ıspanak yiyenlerin % 86  sı  

Oranında yaşın ilermesiyle  birlikte  ortaya çıkan  derideki lekelenmeler  gibi  bir s

Orunlarının olmadığı  ispatlanmıştır bir  porsiyon  ıspanak  günlük demir   

İhtiyacımızın  10 da  birini  karşılamaktadır