25 Şubat 2016 Perşembe

Lezzetli ve sağlıklı meyveli smothie

Malzemeler:

1 dondurulmuş olgun muz , önceden soyulmuş ve dilimlenmiş
1/4 su bardağı portakal suyu
2 portakal , soyulmuş ve sliced1
1 su bardağı dondurulmuş mango chunks2
1/2 su bardağı dondurulmuş veya taze ananas parçaları


 dondurulmuş muz  elma kadar uyumlu olacaktır blendırınızın güçlü olduğundan emin olun. , kremsi bir karışım olana  - yaklaşık 3 dakika . kadar muz parçaları ve portakal suyu donmuş  portakal, mango , ananas ve ekleyin . Birleştirilen kadar karıştırın aifyet olsun


Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Popular Posts

feed

ARAMA

About Us

sayaç

Popular Posts

lezzetakademisi.blogspot.com.tr